11 sty, 11:53

Jakub Arak: musimy naładować akumulatory na ligę

- Musimy wykorzystać okres przygotowawczy jak najlepiej, żeby naładować akumulatory na ligę - powiedział Jakub Arak, cytowany przez oficjalną stronę Ruchu Chorzów.

Udostępnij
0
Skomentuj
Foto: ASInfo Ruch Chorzów

Podopieczni Waldemara Fornalika w poniedziałek wrócili do treningów. W najbliższych dniach chorzowianie przejdą badania wydolności i testy szybkości, a w czwartek wyjadą na zgrupowanie do Kamienia.

- Odpoczynek bardzo nam się przydał, mieliśmy czas na zregenerowanie sił. Przed nami teraz okres przygotowawczy, ale do ligi zostało tylko 4,5 tygodnia. Trzeba je wykorzystać jak najlepiej. Skupiam się na tym, żeby odpowiednio przygotować się do meczu z Cracovią. Na inne rzeczy nie mam wpływu. Musimy wykorzystać ten okres jak najlepiej, żeby naładować akumulatory na ligę - ocenił piłkarz Niebieskich.

Pierwszy ligowy mecz w 2017 roku Ruch rozegra 10 lutego przeciwko Cracovii

Za: ruchchorzow.com.pl

Udostępnij
0
Nie udało się dodać załącznika.
Nie udało się dodać więcej załączników, usuń któryś z już dodanych
Poczekaj chwilę - trwa dodawanie załączników.

Komentarz został wysłany.

Przepraszamy Twój komentarz nie może zostać wysłany

Wkrótce pojawi się w serwisie. Zachęcamy do dalszej dyskusji. Wystąpił błąd i nie można zapisać komentarza.

 
No photo


Wpisz, jak chcesz się przedstawić

LOTTO Ekstraklasa

  • Faza finałowa
  • Wyniki
POZ M Z R P G+ G- RÓŻNICA PKT. ZMIANA
  • 1
  • Legia Warszawa
  • 37
  • 21
  • 10
  • 6
  • 70
  • 31
  • 39
  • 44
  • 2
  • Jagiellonia Białystok
  • 37
  • 21
  • 8
  • 8
  • 64
  • 39
  • 25
  • 42
  • 3
  • Lech Poznań
  • 37
  • 20
  • 9
  • 8
  • 62
  • 29
  • 33
  • 42
  • 4
  • Lechia Gdańsk
  • 37
  • 20
  • 8
  • 9
  • 57
  • 37
  • 20
  • 42
  • 5
  • Korona Kielce
  • 37
  • 14
  • 5
  • 18
  • 47
  • 65
  • -18
  • 28
  • 6
  • Wisła Kraków
  • 37
  • 14
  • 6
  • 17
  • 54
  • 57
  • -3
  • 26
  • 7
  • Pogoń Szczecin
  • 37
  • 11
  • 13
  • 13
  • 51
  • 54
  • -3
  • 25
  • 8
  • Bruk-Bet Termalica Nieciecza
  • 37
  • 13
  • 7
  • 17
  • 35
  • 55
  • -20
  • 25
  • 9
  • KGHM Zagłębie Lubin
  • 37
  • 14
  • 11
  • 12
  • 51
  • 45
  • 6
  • 34
  • 10
  • Piast Gliwice
  • 37
  • 12
  • 10
  • 15
  • 45
  • 54
  • -9
  • 31
  • 11
  • Śląsk Wrocław
  • 37
  • 12
  • 10
  • 15
  • 49
  • 52
  • -3
  • 29
  • 12
  • Wisła Płock
  • 37
  • 12
  • 11
  • 14
  • 49
  • 57
  • -8
  • 28
  • 13
  • Arka Gdynia
  • 37
  • 10
  • 9
  • 18
  • 44
  • 60
  • -16
  • 24
  • 14
  • Cracovia Kraków
  • 37
  • 8
  • 15
  • 14
  • 45
  • 52
  • -7
  • 24
  • 15
  • Górnik Łęczna
  • 37
  • 9
  • 10
  • 18
  • 47
  • 63
  • -16
  • 22
  • 16
  • Ruch Chorzów
  • 37
  • 10
  • 8
  • 19
  • 42
  • 62
  • -20
  • 19
WYNIK
  • 02.06.2017
  • 20:30
  • KGHM Zagłębie Lubin
  • 1:3
  • (0:2)
  • Arka Gdynia
  • (18.) Siemaszko Rafal
  • (28.) Formella Dariusz
  • (74.) Warcholak Marcin
  • 02.06.2017
  • 20:30
  • Ruch Chorzów
  • (101.) Visnakovs Eduards
  • (106.) Koj Michal
  • 2:2
  • (0:2)
  • Górnik Łęczna
  • (15.) Śpiączka Bartosz
  • (42.) Grzelczak Piotr
  • 02.06.2017
  • 20:30
  • Wisła Płock
  • 0:3
  • (0:1)
  • Śląsk Wrocław
  • (08.) Engels Mario
  • (57.) Engels Mario
  • (63.) Bilinski Kamil
  • 02.06.2017
  • 20:30
  • Cracovia Kraków
  • 0:1
  • (0:0)
  • Piast Gliwice
  • (62.) Jankowski Maciej
  • 04.06.2017
  • 18:00
  • Wisła Kraków
  • (13.) Boguski Rafał
  • 1:2
  • (1:0)
  • Bruk-Bet Termalica Nieciecza
  • (46.) Kedziora Wojciech
  • (91.) Mikovic Martin
  • 04.06.2017
  • 18:00
  • Pogoń Szczecin
  • (60.) Murawski Rafał
  • (86.) Murawski Rafał
  • (88.) Obst Robert
  • 3:0
  • (0:0)
  • Korona Kielce
  • 04.06.2017
  • 18:00
  • Legia Warszawa
  • 0:0
  • (0:0)
  • Lechia Gdańsk
  • 04.06.2017
  • 18:00
  • Jagiellonia Białystok
  • (76.) Góralski Jacek
  • (86.) Novikovas Arvydas
  • 2:2
  • (0:2)
  • Lech Poznań
  • (10.) Majewski Radosław
  • (38.) Trałka Łukasz