11 sty, 11:53

Jakub Arak: musimy naładować akumulatory na ligę

- Musimy wykorzystać okres przygotowawczy jak najlepiej, żeby naładować akumulatory na ligę - powiedział Jakub Arak, cytowany przez oficjalną stronę Ruchu Chorzów.

Udostępnij
0
Skomentuj
Foto: ASInfo Ruch Chorzów

Podopieczni Waldemara Fornalika w poniedziałek wrócili do treningów. W najbliższych dniach chorzowianie przejdą badania wydolności i testy szybkości, a w czwartek wyjadą na zgrupowanie do Kamienia.

- Odpoczynek bardzo nam się przydał, mieliśmy czas na zregenerowanie sił. Przed nami teraz okres przygotowawczy, ale do ligi zostało tylko 4,5 tygodnia. Trzeba je wykorzystać jak najlepiej. Skupiam się na tym, żeby odpowiednio przygotować się do meczu z Cracovią. Na inne rzeczy nie mam wpływu. Musimy wykorzystać ten okres jak najlepiej, żeby naładować akumulatory na ligę - ocenił piłkarz Niebieskich.

Pierwszy ligowy mecz w 2017 roku Ruch rozegra 10 lutego przeciwko Cracovii

Za: ruchchorzow.com.pl

Udostępnij
0
Nie udało się dodać załącznika.
Nie udało się dodać więcej załączników, usuń któryś z już dodanych
Poczekaj chwilę - trwa dodawanie załączników.

Komentarz został wysłany.

Przepraszamy Twój komentarz nie może zostać wysłany

Wkrótce pojawi się w serwisie. Zachęcamy do dalszej dyskusji. Wystąpił błąd i nie można zapisać komentarza.

 
No photo


Wpisz, jak chcesz się przedstawić

LOTTO Ekstraklasa

  • Faza zasadnicza
  • Wyniki
POZ M Z R P G+ G- RÓŻNICA PKT. ZMIANA
  • 1
  • Jagiellonia Białystok
  • 26
  • 15
  • 4
  • 7
  • 50
  • 28
  • 22
  • 49
  • 2
  • Legia Warszawa
  • 26
  • 14
  • 6
  • 6
  • 52
  • 28
  • 24
  • 48
  • 3
  • Lech Poznań
  • 26
  • 14
  • 6
  • 6
  • 43
  • 20
  • 23
  • 48
  • 4
  • Lechia Gdańsk
  • 26
  • 14
  • 4
  • 8
  • 41
  • 32
  • 9
  • 46
  • 5
  • KGHM Zagłębie Lubin
  • 26
  • 10
  • 8
  • 8
  • 33
  • 29
  • 4
  • 38
  • 6
  • Wisła Kraków
  • 26
  • 11
  • 4
  • 11
  • 40
  • 41
  • -1
  • 37
  • 7
  • Bruk-Bet Termalica Nieciecza
  • 26
  • 10
  • 6
  • 10
  • 27
  • 34
  • -7
  • 36
  • 8
  • Korona Kielce
  • 26
  • 11
  • 2
  • 13
  • 38
  • 51
  • -13
  • 35
  • 9
  • Pogoń Szczecin
  • 26
  • 7
  • 12
  • 7
  • 37
  • 35
  • 2
  • 33
  • 10
  • Wisła Płock
  • 26
  • 8
  • 8
  • 10
  • 34
  • 37
  • -3
  • 32
  • 11
  • Arka Gdynia
  • 26
  • 8
  • 6
  • 12
  • 32
  • 38
  • -6
  • 30
  • 12
  • Ruch Chorzów
  • 26
  • 10
  • 3
  • 13
  • 36
  • 40
  • -4
  • 29
  • 13
  • Śląsk Wrocław
  • 26
  • 7
  • 8
  • 11
  • 28
  • 41
  • -13
  • 29
  • 14
  • Piast Gliwice
  • 26
  • 7
  • 7
  • 12
  • 30
  • 46
  • -16
  • 28
  • 15
  • Cracovia Kraków
  • 26
  • 5
  • 12
  • 9
  • 35
  • 37
  • -2
  • 27
  • 16
  • Górnik Łęczna
  • 26
  • 5
  • 8
  • 13
  • 25
  • 44
  • -19
  • 23
WYNIK
  • 17.03.2017
  • 18:00
  • Bruk-Bet Termalica Nieciecza
  • (17.) Putivtsev Artem
  • 1:2
  • (1:1, 0:1)
  • Śląsk Wrocław
  • (04.) Pich Róbert
  • (82.) Kokoszka Adam
  • 17.03.2017
  • 20:30
  • Wisła Kraków
  • (23.) Brlek Petar
  • (83.) Štilić Semir
  • (85.) Bartosz Jakub
  • 3:2
  • (1:1, 2:1)
  • Wisła Płock
  • (40.) Krivets S.
  • (71.) Piatkowski Mateusz
  • 18.03.2017
  • 15:30
  • Piast Gliwice
  • (29.) Bukata Martin
  • (68.) Jankowski Maciej
  • (83.) Badía Gerard
  • 3:2
  • (1:0, 2:2)
  • Arka Gdynia
  • (53.) Szwoch Mateusz
  • (65.) Siemaszko Rafal
  • 18.03.2017
  • 18:00
  • KGHM Zagłębie Lubin
  • 0:1
  • (0:0, 0:1)
  • Ruch Chorzów
  • (66.) Niezgoda Jaroslaw
  • 18.03.2017
  • 20:30
  • Pogoń Szczecin
  • 0:0
  • (0:0, 0:0)
  • Jagiellonia Białystok
  • 19.03.2017
  • 15:30
  • Lech Poznań
  • 0:0
  • (0:0, 0:0)
  • Górnik Łęczna
  • 19.03.2017
  • 15:30
  • Korona Kielce
  • (32.) Żubrowski Jakub
  • (85.) Górski Maciej
  • (87.) Kielb Jacek
  • 3:0
  • (1:0, 2:0)
  • Cracovia Kraków
  • 19.03.2017
  • 18:00
  • Lechia Gdańsk
  • (48.) Hlousek (OG)
  • 1:2
  • (0:0, 1:2)
  • Legia Warszawa
  • (57.) Kucharczyk Michał
  • (86.) Kucharczyk Michał